Nach zwei Jahren Pause fand am vergangenen Wochenende die 9. Ausgabe unseres Workshops in Übach-Palenberg statt. Und wie war es? Also wir fanden es „toll“. Zur Schwimmsportschule gibt es wie immer nichts Negatives zu sagen, hier wurde sogar viel Geld in die Hand genommen und diverse technische Neuerungen installiert, die die Arbeit der Dozenten erleichtern….
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12. gieSom.com Trainingscamp Mallorca Auch 2024 geht es wieder an die „Playa de Muro„. Update 23.10.2023: Wir sind ausgebucht. Freie Plätze nur noch auf Anfrage! Es erwartet uns eine All Inclusive Anlage, die ihren Namen wirklich verdient hat. Es handelt sich um ein sehr schönes Hotel der Allsun-Kette. Hier werden bzgl. Verpflegung keine  Wünsche offen bleiben….
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Dass Lesen bildet, ist keine neue Erkenntnis. Dass aber immer weniger Kinder ausreichende Möglichkeiten haben zu lesen, vielleicht schon. Laut dem Ergebnis der letzten internationalen Grundschul-Lese-Untersuchung (IGLU) hat rund ein Viertel der Grundschüler/innen keine ausreichende Lesekompetenz. Der Verein Run & Ride for Reading e.V. hat es sich seit vielen Jahren zur Aufgabe gemacht, dem entgegenzuwirken….
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Toda la isla, ein Traum der vor zwei Jahren begann. Nach dem Mallorca Trainingslager 2022 kam Günter die Idee, Mallorca auf andere Weise zu erkunden. Die ganze Insel in einer Woche. Das wär‘s doch mal. Dazu müsste man aber in der Mitte der Insel ein passendes Hotel finden. So begann der Traum! Sechs Touren quasi…
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Beginnen möchten wir diesen Bericht mit einem großen Dank an Joachims Schwester und Crewmitglied Petra. Sie erwartete uns wieder mit einem netten Mix aus Getränken und Snacks, diesmal an der Burg Lahr. Wer nicht weiß, wo die Burg Lahr ist: Wenn man die Schweiz passiert hat, dauert es noch 5 km bis dorthin. Aber jetzt…
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11. gieSom.com Trainingscamp auf Mallorca – Ein Rückblick Comeback geglückt Nach einem Jahr Auszeit konnte der letztes Jahr schmerzlich vermisste Hansjörg wieder mit der #gieSomFamilie nach Mallorca fliegen. Ohne größere Eingewöhnungszeit übernahm er sofort die Steuerung und Führung der Con Leche Gruppe. Und auch in Bezug auf die Streckenkunde gab es nur positives aus der…
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Einladung zum gieSom.com Workshop Schwimmen Vom 17.  – 19.11.2023 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 9. gieSom.com Workshop zum Thema Schwimmen statt. Wieder dabei ist natürlich Christian „Puni“ Manunzio. Wenn es um Schwimmtechnik und -analyse geht, der perfekte Ansprechpartner. Update 08.08.2023: Workshop ausgebucht Wir haben für Euch wieder ein umfangreiches und…
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Coaching im Team gieSom.com Du brauchst einen Trainingsplan für deinen nächsten 10 km-Lauf, Halbmarathon oder Marathon? Du möchtest einen Triathlon absolvieren, weißt aber nicht, wie du beginnen sollst? Du hast bereits Wettkampferfahrung, suchst aber Unterstützung bei der Planung und Verwirklichung deiner nächsten Ziele? Du trainierst gerne nach persönlichen Schwimm-, Rad- und/oder Laufplänen? Du brauchst jemanden,…
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