flexslider

gieSom.com „Light“ – Via Belgica

Einladung zur 9. gieSom.com „Light“ Radtour am 28. August 2021 Abfahrt: 10:00 Uhr „Via Belgica – Flach und Flacher“   Datum: 28.08.2021 Treffpunkt: Bonn Abfahrt: 10:00 Uhr Strecke: 111 km Höhenmeter: Diesmal zu vernachlässigen 😉 Route/Ziel: Wird nicht verraten. Vertraut uns! Aufgrund der aktuellen Situation ist eine vorherige Anmeldung per Mail an info@giesom.com zwingend erforderlich. Wir fahren…
Weiterlesen »



gieSom.com „Intensiv“ – Trainingscamp 2021

Update 07.05.2021 Aufgrund der aktuellen Entwicklung kann das Trainingscamp leider nicht stattfinden. Bleibt gesund und passt auf euch auf.   Einladung zum 3. gieSom.com Triathlon Trainingscamp in Übach-Palenberg Swim – Bike – Run mit gieSom.com Termin: 21.05. – 24.05.2021 (Freitag 16:30 Uhr – Montag 16:00 Uhr) Ort: Schwimmsportschule NRW in  52531 Übach-Palenberg, Carlstr. 8 Programm:…
Weiterlesen »



Workshop Schwimmen 2020 – Bericht

Eigentlich sind wir nach 7 Jahren Schwimmworkshop entspannt, aber in Zeiten von Corona ist natürlich alles anders. Mit diesem Gefühl trafen wir dann am vergangenen Wochenende 22 Sportlerinnen und Sportler bei der 8. Ausgabe des Schwimmworkshops, die von uns, Christian Manunzio (medhealthletics) und Thomas Berghoff (NADA) aktiv und passiv beschäftigt werden wollten und wurden. Eigentlich…
Weiterlesen »



gieSom.com „Light“ – Das versunkene Schloss – Bericht

Eigentlich wünscht man sich als Veranstalter schönes Wetter und kein Regen. Doch so viel Sonne muss es auch nicht sein 😉 – aber das ist jammern auf hohem Niveau. Macht alles nichts, wenn man Freunde und Verwandte hat, die helfen!! Denn auch durch sie wurde die diesjährige gieSom Light Tour wieder einmal ein voller Erfolg….
Weiterlesen »