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Workshop Schwimmen 2022

Einladung zum gieSom.com Workshop Schwimmen Auch 2022 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg unser gieSom.com Workshop zum Thema Schwimmen statt. Immer dabei ist natürlich Christian „Puni“ Manunzio. Wenn es um Schwimmtechnik und -analyse geht, der perfekte Ansprechpartner. In 2022 gibt es erstmals zwei Termine: 18.02. – 20.02.2022 02.12. – 04.12.2022 Wir stellen…
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Workshop Schwimmen 2021

Einladung zum gieSom.com Workshop Schwimmen Update 14.09.2021: Der Workshop ist ausgebucht! Vom 03.12. – 05.12.2021 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 9. gieSom.com Workshop zum Thema Schwimmen statt. Wieder dabei ist natürlich Christian „Puni“ Manunzio. Wenn es um Schwimmtechnik und -analyse geht, der perfekte Ansprechpartner. Wir haben für Euch wieder ein umfangreiches…
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gieSom.com „TakeTwo“ – Laufen/Schwimmen 2021

Update 04.03.2021 Aufgrund der aktuellen Entwicklung kann der Workshop leider nicht stattfinden. Bleibt gesund und passt auf euch auf. Einladung zum 1. gieSom.com Workshop „TakeTwo“ – Laufen/Schwimmen Vom 19.03. – 21.03.2021 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 1. gieSom.com Doppel-Workshop  Laufen und Schwimmen statt. Wir haben für Euch ein umfangreiches und interessantes…
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Workshop Schwimmen 2020 – Bericht

Eigentlich sind wir nach 7 Jahren Schwimmworkshop entspannt, aber in Zeiten von Corona ist natürlich alles anders. Mit diesem Gefühl trafen wir dann am vergangenen Wochenende 22 Sportlerinnen und Sportler bei der 8. Ausgabe des Schwimmworkshops, die von uns, Christian Manunzio (medhealthletics) und Thomas Berghoff (NADA) aktiv und passiv beschäftigt werden wollten und wurden. Eigentlich…
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Workshop Schwimmen 2020

Update 28.08.2020: Workshop ausgebucht. Einladung zum gieSom.com Workshop Schwimmen Vom 02.10. – 04.10.2020 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 8. gieSom.com workshop zum Thema Schwimmen statt. Wieder dabei ist natürlich Christian „Puni“ Manunzio. Wenn es um Schwimmtechnik und -analyse geht, der perfekte Ansprechpartner. Wir haben für Euch wieder ein umfangreiches und…
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Workshop Schwimmen 2019 – Bericht

Never change a running system, bzw. wer ist dieser Tabata? Warum ein System ändern, wenn es passt. Deswegen gab es für die Verantwortlichen (Christian Manunzio, Günter Gies und Joachim Sommershof) des 7. Workshops von gieSom.com in Übach Palenberg keinen Grund den ausgeklügelten Programmablauf zu ändern. Wassereinheiten morgens, abends und auch über den Nachmittag verteilt zeigten…
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Workshop Schwimmen 2019

Einladung zum gieSom.com Workshop Schwimmen Vom 25.10. – 27.10.2019 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 7. gieSom.com workshop zum Thema Schwimmen statt. Wieder dabei ist natürlich Christian „Puni“ Manunzio. Wenn es um Schwimmtechnik und -analyse geht, der perfekte Ansprechpartner. Wir haben für Euch zum siebten Mal wieder ein umfangreiches und interessantes Programm…
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Workshop Schwimmen 2018 – Bericht

Zunächst vermisste Körperteile wieder aufgefunden 😉 Bei der dritten Schwimmeinheit, die nach der ausführlichen Analyse der Videoaufnahmen von Christian „Puni“ Manunzio stattfand, wurden die TeilnehmerInnen mit der Technikübung Po-Schulter-Kopf konfrontiert. Da diese Körperteile beim ersten Durchgang scheinbar nicht so einfach zu finden waren, demonstrierte Joachim Sommershof am Beckenrand deren Positionen anscheinend so eindrucksvoll, dass im…
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Workshop Schwimmen 2018

Einladung zum gieSom.com Workshop Schwimmen Vom 30.11. – 02.12.2018 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 6. gieSom.com workshop zum Thema Schwimmen statt. Wieder dabei ist natürlich Christian „Puni“ Manunzio. Wenn es um Schwimmtechnik und -analyse geht, der perfekte Ansprechpartner. Wir haben für Euch zum sechsten Mal wieder ein umfangreiches und interessantes Programm…
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Workshop Schwimmen 2017 – Bericht

Am ersten Novemberwochenende 2017 fand in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg unser 5. Workshop Schwimmen statt. Der Freitag begann diesmal mit der Frage: Wie viele Kraulübungen kennt Ihr?? Die ersten Schätzungen lagen bei 7 – 12 Übungen. Nach einer gemeinsamen Erarbeitung waren es nach einer Stunde über 30 verschiedene Übungen, die natürlich auf…
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