Heiligabend 2012, 09:00 Uhr. Fabiola muss heute noch arbeiten. Draußen regnet es in Strömen. Ich sitze im Warmen und trinke einen leckeren Cappuccino. Eigentlich die richtige Zeit um das vergangene Sportjahr Revue passieren zu lassen. Januar Das Jahr war wieder ziemlich vollgepackt mit schönen Sachen. Direkt zu Anfang habe ich mir meine erste GPS-Uhr gegönnt….
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Nach der erfolgreichen Premiere des gieSom.com Trainingslagers auf Mallorca im April haben sich Joachim Sommershof und ich zusammen gesetzt und überlegt, ob wir nicht mit unserer Erfahrung und unseren Partnern weitere Events in Angriff nehmen sollten. Schnell war somit klar, dass es im April 2013 auch ein Trainingslager auf Mallorca geben wird. Wieder werden wir im…
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Es war so eine Idee. Schon im letzten Jahr wollte ich den Coach dazu bringen, beim Politietriathlon in Spijkenisse zu starten. Dort finden neben dem normalen Wettkampf die offenen niederländischen Meisterschaften für Polizei und Feuerwehr statt. 2011 hatte es dann aber auch zeitlichen Gründen nicht geklappt, also jetzt dieses Jahr. Problem ist nur, dass kurz…
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Es gibt Finisher-Shirts und Finisher-Shirts. Manche sehen gut aus, mit manchen kann man ganz toll sein Rad putzen, einige bekommt man schon vor dem Wettkampf, andere erst im Ziel. Im Laufe der Jahre sammelt sich da was an. Die Veranstalter des Ironman 70.3 in Antwerpen haben sich ein besonderes Motto ausgedacht: „Be your own hero“….
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„Niemals geht man so ganz, irgendwas von mir bleibt hier. Es hat seinen Platz für immer bei Dir.“ (Trude Herr) Wer kennt es nicht, das Lied von Trude Herr. Aber wer hat sowas schon mal seine Schuhe sagen gehört? Niemand? Na dann wird’s aber endlich mal Zeit. Es ist an der Zeit mich von meinen…
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Mitglied eines Dream Teams zu sein ist eine tolle Sache. Wenn Du aber Mitglied in mehreren Dream Teams bist, dann ist das natürlich besonders klasse. So geht es mir im Moment. Es sind so viele Teams, dass ich sie fast nicht aufzählen kann, ohne eins zu vergessen. Da ist die beste Ehefrau von allen, die…
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Es gibt Wochen, die müsste man sich eigentlich rot im Kalender markieren. Diese Woche gehört eindeutig dazu. Eigentlich begann sie schon am Sonntag mit Fabiola’s zweitem Halbmarathon. Auf dem Weg nach New York ein weiterer wichtiger Meilenstein. Mit einer Verbesserung um 7 Minuten hat sie das gesteckte Ziel mehr als erreicht und war natürlich: HAPPY…
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Noch etwas mehr als drei Wochen. Dann ist wieder MARATHONTIME. Ostermontag starte ich in Utrecht und mein Trainingsplan ist dann auch ganz darauf abgestimmt. Wie ich im vorletzten post bereits schrieb, läuft es super. Ich laufe und laufe und laufe, es ist eine wahre Pracht. Das bedeutet nicht, dass es in Utrecht einfach wird. Ein…
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Was macht ein Hardcore-Läufer wenn er 42 Jahre und 195 Tage alt wird? Richtig, er läuft einen Marathon. Da am Rosenmontag aber weit und breit kein Marathon zu finden war, dachte sich Ronald Meijer: „Warum organisiere ich nicht selber einen?“ Gesagt, getan. Ronald, der in den Niederlanden unter dem Namen „RunningRonald“ bloggt und twittert, lud…
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„Der Triathlet wird im Winter gemacht“, so sagt man. Da ist sicher was dran, trotzdem erklärt das nicht mein momentanes Laufhoch. Im Januar habe ich zum ersten Mal die Grenze von 200 km überschritten. 210 waren es um genau zu sein. So viel bin ich echt noch nie zuvor in einem Monat gelaufen. Und es…
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