Einladung zur 5. gieSom.com „Light“ Radtour am 15. Juni 2017 Abfahrt: 10:00 Uhr „Domblick und Toscana“   Datum: 15.06.2017 Treffpunkt: P&R Parkplatz, Bonn-Ramersdorf, Ecke Königswinterer Str. /Oberkasseler Str. Strecke: ca. 90 – 100 km Höhenmeter: Auf dem Hinweg einige, auf dem Rückweg wenige. Route/Ziel: Wird nicht verraten. Vertraut uns! Anmeldung bitte per Mail an info@giesom.com, damit wir einen Überblick…
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Der Mythos Alpe d’Huez Seine Bedeutung für den Radsport verdankt L’Alpe d’Huez dem Anstieg von Le Bourg-d’Oisans hinauf. Mit seinen 21 Kehren ist er neben dem Col du Galibier, dem Col du Tourmalet und dem Mont Ventoux einer der berühmtesten Anstiege der Tour de France. 1952 fand zum ersten Mal eine Bergankunft der Tour de…
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Der längste Tag 2017!!! (https://de.wikipedia.org/wiki/Sonnenwende) 2 / 200 / 10 • Du kannst Dir einen Tag frei nehmen? • Du willst mal etwas länger Rad fahren? • Schwimmen und Laufen machen Dir auch Spaß? Dann nimm dir für den 21.06.2017 nichts vor! Wir organisieren eine Trainingseinheit der besonderen Art: 2 km Schwimmen / 200 km Rad…
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gieSom.com „Light“ – Im Tal der roten Trauben Am 17. September hatten Günter Gies und Joachim Sommershof zu einer lockeren Abend-Lauf-Runde ins Ahrtal eingeladen. Nach einer 9 km langen Runde mit diversen Zwischenstopps und Erzählungen beim Aussichtspunkt Bunte Kuh, der Fischley und der Klosterruine Marienthal, hatte Petra Sommershof an der Weinmanufaktur Walporzheim diverse Tische mit…
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Einladung zum 4. gieSom.com „Light“ Feierabendlauf am 16. September 2016 Start: 17:30 Uhr • Strecke: Ca. 8 – 12 km „Im Tal der roten Trauben“   (Ahrtal zwischen Rech und Dernau – Bildquelle: Von Albert Grundig / , CC-BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=44561807)   Unser 4. gieSom.com „Light“ Event ist diesmal keine Radtour, wie in den Jahren zuvor, sondern zum…
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Was macht man, wenn Mann oder Frau 16 Stunden und 22 Minuten Zeit hat Triathletin oder Triathlet ist und trainieren möchte einen netten Tag im Kreise „Verrückter“ verbringen möchte 2 km schwimmen will 200 km Rad fahren liebt und 10 km Laufen keine Herausforderung ist dann …. beginnt man den Tag (nach einem leckeren Abendessen…
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Der längste Tag 2016!!! (https://de.wikipedia.org/wiki/Sonnenwende) 2 / 200 / 10 • Du kannst Dir einen Tag frei nehmen? • Du willst mal etwas länger Rad fahren? • Schwimmen und Laufen machen Dir auch Spaß? Dann nimm dir für den 21.06.2016 nichts vor! Wir organisieren eine Trainingseinheit der besonderen Art: 2 km Schwimmen / 200 km…
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14mal Gold, 15mal Silber, dazu noch zahlreiche persönliche Rekorde (schnellster Durchschnitt über 180 km, längste Zeit auf dem Rad) – das ist das Fazit von Bodensee Radmarathon 2015 Gut gelaunt stiegen alle TeilnehmerInnen am 11. September 2015 in den Bus der Firma Fulgraff. Ziel war die 516km weit entfernte Pilgerstätte in Wigratzbad. Die Fahrt verging…
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Bei strahlendem Kaiserwetter trafen sich heute 47 Radsportbegeisterte zur dritten gieSom.com „Light“ Radtour. Joachim Sommershof und Günter Gies hatten unter dem Motto „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ zu einer 100 km Tour eingeladen. Aufgrund des hohen Interesses ging es dann in drei Gruppen (Danke an Beate und Eric, den Guides der Gruppe Rot) in…
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Vom 10.09. – 13.09.2015 fahren wir zum Bodensee Radmarathon. www.bodensee-radmarathon.ch Strecken: Gold: 220 km Silber: 150 km Wir haben für euch Doppel- und Einzelzimmer im Pilger- und Gästehaus St.Josef reserviert. Ihr und eure Räder werden im komfortablen Reisebus mit Anhänger sicher von Bonn zum Bodensee gebracht. Preise: 220,- € pro Person inkl. Fahrt Bonn/Bodensee/Bonn im…
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