„Unverhofft kommt oft“ oder „Vom Teamplayer zum Kapitän und sprachlose Guides“ War Karsten Hegemann letztes Jahr mehrfach neben bzw. hinter Joachim, kam er dieses Jahr unverhofft in die Rolle des Kapitäns der „Americanos“. Als Co-Kapitän stand ihm Eric, ein alter Hase, angeblich ein „Nicht-Sportler“ 😉 , aber sehr Mallorca erfahren, zur Verfügung. Denn nach einem dreifachen Bänderriss…
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Wie im letzten Jahr geht es an die Playa de Muro ins Hotel Allsun Eden Playa. Dort erwartet uns eine All Inclusive Anlage die ihren Namen wirklich verdient hat. Es handelt sich um ein qualitativ hochwertiges Hotel der Allsun-Kette. Hier werden bzgl. Verpflegung keine  Wünsche offen bleiben. Reichhaltige Buffets sorgen immer für ausreichende und sehr leckere…
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Mal Pas, Ermita Sant Honorat, Santuaria de Grazia und Ermita de la Victoria Wer der Meinung war, schon alles auf Mallorca gesehen zu haben, der wurde dieses Jahr eines Besseren belehrt. Denn diese oben genannten Ziele standen bei den Touren der Gruppen Americano, Cortado und Con Leche u.a. auf dem Plan und sind einen Besuch…
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Trainieren statt feiern!! Wie schon 2016 hat der Polizei Sportverein Bonn, Abteilung Triathlon uns auch dieses Jahr wieder das Vertrauen geschenkt, um am Karnevalswochenende für die Triathletinnen/ Triathleten des PSV ein Trainingswochenende zur Vorbereitung auf die Saison 2017 zu gestalten. Denn wie heißt es ja immer: „Der Triathlet wird im Winter gemacht!“ Und aufgrund dieser…
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Zum sechsten Mal in Folge geht es nach Mallorca. Wie im letzten Jahr geht es an die Playa de Muro ins Hotel Allsun Eden Playa. Dort erwartet uns eine All Inclusive Anlage die ihren Namen wirklich verdient hat. Es handelt sich um ein qualitativ hochwertiges Hotel der Allsun-Kette. Hier werden bzgl. Verpflegung keine  Wünsche offen bleiben….
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„Trainieren statt feiern“ ist wieder das Motto des 2. PSV Bonn Wintercamps 2017 (powered by gieSom.com) Zum zweiten Mal in Folge organisieren wir für die Triathleten des Polizei-Sportvereins Bonn ein Wintercamp. Während andere Karneval feiern, trainieren die PSV’ler in der Schwimmsportschule NRW in Übach-Palenberg. Schwimmen, Radfahren (MTB), Laufen und auch Hallentraining stehen auf dem Programm des intensiven…
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Zwei Wochen Trainingscamp Zum fünften Mal fand in der Zeit vom 24. April 2016 bis 02. Mai 2016 das Trainingscamp Mallorca unter der Leitung von Günter Gies und Joachim Sommershof statt. Diesmal aber nicht wie gewohnt am bekannten Ausgangspunkt in Sa Coma, sondern an der Nordküste, genauer gesagt an der Playa de Muro im Hotel…
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Einladung zum 2. gieSom.com Triathlon Trainingscamp in Übach-Palenberg Swim – Bike – Run mit gieSom.com Termin: 13.05. – 16.05.2016 (Freitag 16:00 Uhr – Montag 13:30 Uhr) Ort: Schwimmsportschule NRW in  52531 Übach-Palenberg, Carlstr. 8 Programm: Das ausführliche Programm gibt es hier… als Zeitplan. (Mit Start beim Dachser Duathlon am 15.06.) Preis: 349,- € bei Anmeldung…
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„Trainieren statt feiern“ ist das Motto des 1. PSV Bonn Wintercamps 2016 (powered by gieSom.com) Während andere Karneval feiern, trainieren die Triathleten des Polizei-Sportvereins Bonn in der Schwimmsportschule NRW in Übach-Palenberg. Schwimmen, Radfahren (MTB), Laufen und auch Hallentraining stehen auf dem Programm des intensiven Trainingswochenendes, dass wir exklusiv nur für Mitglieder der Triathlonabteilung des PSV…
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  Freitag Steigerungs- und Sprungläufe am Berg Fahrtspiel über 1000 Meter im Wasser Samstag Athletik to go (Gymnastik) vor dem Frühstück Krafttraining am Jeeteberg Besichtigung des Mergellandes mit anschließender knackiger Koppeleinheit Techniktraining im Wasser Sonntag 1. Schwimmeinheit vor dem Frühstück; noch locker Sightseeing am Drielandenpunt 2. Schwimmeinheit unter „erschwerten Bedingungen“ 😉 HIT Training auf der…
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