Zunächst vermisste Körperteile wieder aufgefunden 😉 Bei der dritten Schwimmeinheit, die nach der ausführlichen Analyse der Videoaufnahmen von Christian „Puni“ Manunzio stattfand, wurden die TeilnehmerInnen mit der Technikübung Po-Schulter-Kopf konfrontiert. Da diese Körperteile beim ersten Durchgang scheinbar nicht so einfach zu finden waren, demonstrierte Joachim Sommershof am Beckenrand deren Positionen anscheinend so eindrucksvoll, dass im…
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Das gieSom-Radtrikot Mallorca – Edition 2019 Gestaltet für die Teilnehmer des  Triathlon Trainingscamp Mallorca 2019. Bei verbindlicher Vorbestellung ist es in begrenzter Stückzahl auch für Nichtteilnehmer erhältlich.Das Radtrikot ist für die Teinehmer am Triathlon Training Camp 2019 natürlich inklusive!! (Auslieferung März 2019) Preis: 59,- € Anfragen bitte an info@giesom.com Wir setzen auch bei dieser limitieren Sonderauflage…
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2019 organisierte gieSom.com gemeinsam mit Ralf Hetkamp von CREACTIVE Sports & More die erste Ausgabe des EIFEL HERO Triathlon in Blankenheim. Wenn nicht hier, wo dann? Schwimmen, Radfahren und Laufen in einer landschaftlich traumhaften Umgebung. Das ist der EIFEL HERO Triathlon powererd by Eifel-Camp. Eine schnelle und leichte Erreichbarkeit, ein See in wunderschöner Lage mit sehr guter…
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Erlebe die Faszination des Open-Water-Schwimmens in ganz entspannter Atmosphäre. Der EIFEL HERO Swim Day am 25.08.2018 (Freilinger See / Blankenheim) eignet sich sowohl für Freiwasseranfänger, die auf einer von der DLRG gesicherten Strecke das Freiwasserschwimmen in einer Gruppe üben können, als auch für fortgeschrittene Schwimmer, die sich auf ihre Schwimmbestzeit unter Wettkampfbedingungen vorbereiten wollen. Bei…
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Eigentlich sollten wir etwas über den weltbesten Busfahrer Philipp und sein Team von Reise mit Fulgraff schreiben. Philipp, der uns sicher und souverän von Bonn nach Ried im Oberinntal und zurück chauffierte. Johannes und Anne, die uns mit der ein oder anderen Köstlichkeit verwöhnten. Eigentlich könnten wir vieles über die Etappenorte Stilfser Joch, Pillerhöhe, Kaunertaler…
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Mallorquinische Schatzkiste mit großzügiger Spende Bonn, 14.06.2018. Eine besondere Überraschung hielten die Teilnehmer des diesjährigen Mallorca-Trainingscamps der Bonner Firma gieSom.com GbR am Abschiedsabend für die beiden Veranstalter, Günter Gies und Joachim Sommershof, bereit. Mit den Worten „Wir möchten etwas zurückgeben!“ überreichten sie den Organisatoren 500 Euro, die einem guten Zweck ihrer Wahl zugutekommen sollten. Die…
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„Unverhofft kommt oft“ oder „Vom Teamplayer zum Kapitän und sprachlose Guides“ War Karsten Hegemann letztes Jahr mehrfach neben bzw. hinter Joachim, kam er dieses Jahr unverhofft in die Rolle des Kapitäns der „Americanos“. Als Co-Kapitän stand ihm Eric, ein alter Hase, angeblich ein „Nicht-Sportler“ 😉 , aber sehr Mallorca erfahren, zur Verfügung. Denn nach einem dreifachen Bänderriss…
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Einladung zum gieSom.com Workshop Schwimmen Vom 30.11. – 02.12.2018 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 6. gieSom.com workshop zum Thema Schwimmen statt. Wieder dabei ist natürlich Christian „Puni“ Manunzio. Wenn es um Schwimmtechnik und -analyse geht, der perfekte Ansprechpartner. Wir haben für Euch zum sechsten Mal wieder ein umfangreiches und interessantes Programm…
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Tour 4 – Die Tour der Täler aber trotzdem nicht flach. Zunächst geht es wieder ins Kaunertal. Wir biegen aber schon früh links ab und wechseln rüber ins Pitztal. Das Pitztal ist zusammen mit dem Ötztal, dem Kaunertal und dem Oberen Gericht im oberen Inntal infolge relativer Niederschlagsarmut ein sogenanntes inneralpines Trockental und gehört zu…
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„Einmal Postbushaltestelle und zurück“ ist das Motto von Tour 3 😉 Es geht von Ried über die Kauntertaler Gletscherstraße 40 km bergauf zum heutigen Etappenziel. Die Gletscher-Panoramastraße ist sehr gut ausgebaut und zählt zu den schönsten Hochgebirgsstraßen der Alpen. Eine Besonderheit ist die höchstgelegene Postbushaltestelle Österreichs am oberen Ende der Straße. Da wir den gleichen…
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