Alle Artikel dieses Autors

Trainingscamp Mallorca 2017 – Bericht

Mal Pas, Ermita Sant Honorat, Santuaria de Grazia und Ermita de la Victoria Wer der Meinung war, schon alles auf Mallorca gesehen zu haben, der wurde dieses Jahr eines Besseren belehrt. Denn diese oben genannten Ziele standen bei den Touren der Gruppen Americano, Cortado und Con Leche u.a. auf dem Plan und sind einen Besuch…
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gieSom.com „light“ – Radtour 2017

Einladung zur 5. gieSom.com „Light“ Radtour am 15. Juni 2017 Abfahrt: 10:00 Uhr „Domblick und Toscana“   Datum: 15.06.2017 Treffpunkt: P&R Parkplatz, Bonn-Ramersdorf, Ecke Königswinterer Str. /Oberkasseler Str. Strecke: ca. 90 – 100 km Höhenmeter: Auf dem Hinweg einige, auf dem Rückweg wenige. Route/Ziel: Wird nicht verraten. Vertraut uns! Anmeldung bitte per Mail an info@giesom.com, damit wir einen Überblick…
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PSV Bonn Wintercamp – Bericht

Trainieren statt feiern!! Wie schon 2016 hat der Polizei Sportverein Bonn, Abteilung Triathlon uns auch dieses Jahr wieder das Vertrauen geschenkt, um am Karnevalswochenende für die Triathletinnen/ Triathleten des PSV ein Trainingswochenende zur Vorbereitung auf die Saison 2017 zu gestalten. Denn wie heißt es ja immer: „Der Triathlet wird im Winter gemacht!“ Und aufgrund dieser…
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Alpe d’Huez

Der Mythos Alpe d’Huez Seine Bedeutung für den Radsport verdankt L’Alpe d’Huez dem Anstieg von Le Bourg-d’Oisans hinauf. Mit seinen 21 Kehren ist er neben dem Col du Galibier, dem Col du Tourmalet und dem Mont Ventoux einer der berühmtesten Anstiege der Tour de France. 1952 fand zum ersten Mal eine Bergankunft der Tour de…
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Der längste Tag – 2017

Der längste Tag 2017!!! (https://de.wikipedia.org/wiki/Sonnenwende) 2 / 200 / 10 • Du kannst Dir einen Tag frei nehmen? • Du willst mal etwas länger Rad fahren? • Schwimmen und Laufen machen Dir auch Spaß? Dann nimm dir für den 21.06.2017 nichts vor! Wir organisieren eine Trainingseinheit der besonderen Art: 2 km Schwimmen / 200 km Rad…
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Workshop Schwimmen 2016 – Bericht

Scheibenwischer und Kiesgrube Am letzten Oktoberwochenende 2016 fand in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg unser 4. Workshop Schwimmen statt.   Wieder begann der Freitag nach einer kurzen theoretischen Einheit von Christian Manunzio (Sportwissenschaftler – Trainer C Schwimmen – Trainer C Triathlon) mit dem Abendessen. Nach einer zweiten Stunde Theorie ging es das erste Mal ins…
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Radtrikot Mallorca 2017

Das gieSom-Radtrikot Mallorca – Edition 2017 Gestaltet für die Teilnehmer des  Triathlon Trainingscamp Mallorca 2017.     Das Radtrikot ist für die Teinehmer am Triathlon Training Camp 2017 natürlich inklusive!! Bei verbindlicher Vorbestellung ist es in begrenzter Stückzahl auch für Nichtteilnehmer erhältlich. (Auslieferung März 2017) Preis: 59,- € Anfragen bitte an info@giesom.com Wir setzen auch bei…
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gieSom.com „Light“ – Bericht

gieSom.com „Light“ – Im Tal der roten Trauben Am 17. September hatten Günter Gies und Joachim Sommershof zu einer lockeren Abend-Lauf-Runde ins Ahrtal eingeladen. Nach einer 9 km langen Runde mit diversen Zwischenstopps und Erzählungen beim Aussichtspunkt Bunte Kuh, der Fischley und der Klosterruine Marienthal, hatte Petra Sommershof an der Weinmanufaktur Walporzheim diverse Tische mit…
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Trainingscamp Mallorca 2017

Zum sechsten Mal in Folge geht es nach Mallorca. Wie im letzten Jahr geht es an die Playa de Muro ins Hotel Allsun Eden Playa. Dort erwartet uns eine All Inclusive Anlage die ihren Namen wirklich verdient hat. Es handelt sich um ein qualitativ hochwertiges Hotel der Allsun-Kette. Hier werden bzgl. Verpflegung keine  Wünsche offen bleiben….
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PSV Bonn Wintercamp 2017

„Trainieren statt feiern“ ist wieder das Motto des 2. PSV Bonn Wintercamps 2017 (powered by gieSom.com) Zum zweiten Mal in Folge organisieren wir für die Triathleten des Polizei-Sportvereins Bonn ein Wintercamp. Während andere Karneval feiern, trainieren die PSV’ler in der Schwimmsportschule NRW in Übach-Palenberg. Schwimmen, Radfahren (MTB), Laufen und auch Hallentraining stehen auf dem Programm des intensiven…
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