Einladung zum gieSom.com Workshop Schwimmen Update 14.10.2021: Der Workshop wurde abgesagt! Vom 03.12. – 05.12.2021 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 9. gieSom.com Workshop zum Thema Schwimmen statt. Wieder dabei ist natürlich Christian „Puni“ Manunzio. Wenn es um Schwimmtechnik und -analyse geht, der perfekte Ansprechpartner. Wir haben für Euch wieder ein umfangreiches…
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Update 07.05.2021 Aufgrund der aktuellen Entwicklung kann das Trainingscamp leider nicht stattfinden. Bleibt gesund und passt auf euch auf.   Einladung zum 3. gieSom.com Triathlon Trainingscamp in Übach-Palenberg Swim – Bike – Run mit gieSom.com Termin: 21.05. – 24.05.2021 (Freitag 16:30 Uhr – Montag 16:00 Uhr) Ort: Schwimmsportschule NRW in  52531 Übach-Palenberg, Carlstr. 8 Programm:…
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Update 04.03.2021 Aufgrund der aktuellen Entwicklung kann der Workshop leider nicht stattfinden. Bleibt gesund und passt auf euch auf. Einladung zum 1. gieSom.com Workshop „TakeTwo“ – Laufen/Schwimmen Vom 19.03. – 21.03.2021 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 1. gieSom.com Doppel-Workshop  Laufen und Schwimmen statt. Wir haben für Euch ein umfangreiches und interessantes…
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Eigentlich sind wir nach 7 Jahren Schwimmworkshop entspannt, aber in Zeiten von Corona ist natürlich alles anders. Mit diesem Gefühl trafen wir dann am vergangenen Wochenende 22 Sportlerinnen und Sportler bei der 8. Ausgabe des Schwimmworkshops, die von uns, Christian Manunzio (medhealthletics) und Thomas Berghoff (NADA) aktiv und passiv beschäftigt werden wollten und wurden. Eigentlich…
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Eigentlich wünscht man sich als Veranstalter schönes Wetter und kein Regen. Doch so viel Sonne muss es auch nicht sein 😉 – aber das ist jammern auf hohem Niveau. Macht alles nichts, wenn man Freunde und Verwandte hat, die helfen!! Denn auch durch sie wurde die diesjährige gieSom Light Tour wieder einmal ein voller Erfolg….
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Update 05.08.2020: Achtung! Geänderte Startzeit per Mail an alle gemeldeten Teilnehmer/innen verschickt. Einladung zur 8. gieSom.com „Light“ Radtour am 08. August 2020 Abfahrt: 10:00 Uhr „Das versunkene Schloss“   Datum: 08.08.2020 Treffpunkt: Bahnhof Meckenheim Abfahrt: 10:00 Uhr Strecke: ca. 100 km Höhenmeter: Auf dem Hinweg einige, auf dem Rückweg auch. Route/Ziel: Wird nicht verraten. Vertraut uns! Aufgrund der aktuellen…
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Die 9. Ausgabe des gieSom.com Trainingscamp geht heute zu Ende. Nach Hause fliegen braucht aber aus bekannten Gründen niemand 😉 Wir bedanken uns bei unseren Teilnehmern, die die unvermeidliche Absage mehr als verständnisvoll aufgenommen haben und uns mit einer Solidaritätsaktion der besonderen Art sehr glücklich gemacht haben. Wir danken dem bronny.de Triathlonstore und Sport Fahrrad…
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Für uns alle ist es das erste Mal, dass wir uns mit einer solchen Situation konfrontiert sehen, wie wir sie jetzt gerade erleben. Die Lage ändert sich beinahe stündlich und was wir über die Medien hören und sehen, verunsichert uns und stellt alles was bisher alltäglich und normal schien in Frage. Die geforderte Verlangsamung des…
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Update 28.08.2020: Workshop ausgebucht. Einladung zum gieSom.com Workshop Schwimmen Vom 02.10. – 04.10.2020 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 8. gieSom.com workshop zum Thema Schwimmen statt. Wieder dabei ist natürlich Christian „Puni“ Manunzio. Wenn es um Schwimmtechnik und -analyse geht, der perfekte Ansprechpartner. Wir haben für Euch wieder ein umfangreiches und…
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Update 19.05.2020: Die Tour musste aufgrund der aktuellen Situation leider abgesagt werden. 21.07. – 27.07.2020 Mit gieSom.com und Reise mit Fulgraff in die Schweizer Alpen.   Fahrt im modernen ****-Fernreisebus mit Radanhänger ab Bonn. 7 Tage | 6 Übernachtungen im **** Hotel Alex in Naters/Brig im Schweizer Rhonetal Alle Zimmer mit Bad/Dusche, WC, Telefon und TV |…
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